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Über uns

Sonja Simonovska-Samb

Dipl. Lebens- und Sozialberaterin | Coach | Atemtherapeutin | Autorin
Gründerin der Methode „LENS“ – Lebensfreude, Energie, Sinn

In den letzten 25 Jahren habe ich Menschen begleitet, bei denen sich vieles im Leben verbessert hat – in Gesundheit, Beziehungen und Einkommen.

Mit nicht einmal 30 Jahren war ich bereits Unternehmerin – mit eigener Firma, Mitarbeiter:innen und Familie. Von außen hat vieles gestimmt, und doch war da etwas in mir, das weiter suchte.

Mein ursprünglicher Beruf ist Diplom-Ingenieurin im Maschinenbau. Ich bin in einer Ingenieursfamilie aufgewachsen, in der Struktur und Klarheit selbstverständlich waren. Gleichzeitig wurde mir immer deutlicher, dass mich Menschen mehr interessieren als Maschinen.

Ich habe früh wahrgenommen, dass Menschen oft etwas anderes sagen, als sie tatsächlich fühlen. Unter der Oberfläche wirkt etwas, das im Alltag wenig Raum bekommt.

Während meiner Zeit als Unternehmerin habe ich begonnen, neue Wege zu gehen. Ich habe Workshops besucht und Ausbildungen gemacht – zuerst aus Interesse, später immer intensiver. Daraus ist Schritt für Schritt eine Arbeit mit Menschen entstanden, die zunächst nebenbei begann und schließlich in den Mittelpunkt rückte.

Dabei wurde mir klar, dass zu viel Denken uns oft nicht weiterbringt. Zu viel Analyse. Zu viele Worte. Und zu wenig echte Erfahrung.

Ein Wendepunkt war die Arbeit mit Körper, Atem und Energie – unter anderem durch Ayurveda, Tantra und Breathwork. Weniger erklären, mehr erleben.

Über die Jahre hat sich daraus ein klarer Zugang entwickelt. Kein System im klassischen Sinn, keine Methode, sondern eine Art, nach innen zu gehen und wahrzunehmen, was wirklich wirkt.

So ist LENS entstanden – LENS: Lebensfreude, Energie, Sinn. Eine neue Linse für inneres Erleben.

In meiner langjährigen Arbeit in Workshops, Seminaren und Reisen zeigt sich immer wieder: Wenn sich der innere Zustand verändert, verändert sich auch das Leben.

Viele Menschen beschreiben es so:
„Es war klar. Direkt und tief wirksam. Es hat sich viel verändert”

HINTERGRUND & QUALIFIKATION

Dipl.-Ingenieurin (Maschinenbau)
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
Atemlehrerin · Coach
Über 25 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen international.

Maurice Tanor Samb

Musiker | Künstler | Lehrer für Djembe

🥁 Maurice Tanor Samb begleitet ausgewählte Teile meiner Programme musikalisch. Als Künstler und Djembe-Lehrer aus Wien stammt er aus einer traditionsreichen Griot-Familie aus Senegal – einer Linie von Musikern und Bewahrern spirituellen Wissens. Mit Rhythmus, Gefühl und purer Lebensenergie berühren seine Trommelklänge Herz und Körper, stärken das Selbstbewusstsein und schaffen Präsenz, Verbindung sowie Glück und innere Balance.

Anika Simonovska Serra

Ärztin | Psychologin | Wissenschaftlerin | Coach

Im Rahmen der LENS-Programme kombiniere ich Psychologie mit
Körper- und Atemarbeit, unterstützt durch brasilianische Instrumente
und Capoeira, so geschieht Transformation nicht nur im Kopf, sondern
im ganzen Sein.

Ismael Souza Serra

Musiker | Capoeirista | Künstler

Durch Capoeira und Klang öffnet sich ein Raum, in dem Freunde,
Lebendigkeit und inneres Strahlen erwachen. Musik ist für mich
die Sprache des Herzens – sie verbindet, heilt und inspiriert.

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